"Nuestros pensamientos son los responsables de nuestras emociones"
"Si aprendemos a controlar nuestros pensamientos, controlaremos nuestra vida"
"Las personas de nuestro alrededor pueden favorecer o entorpecer nuestra busqueda de la felicidad, pero no nos engañemos: ni son los reponsables de que lo consigamos ni los culpables de que no lo alcancemos."
Maravilloso libro de la Psicologa MªJesús Alava que nos ayuda a sufrir menos y buscar la felicidad en la única persona que no nos abandonará nunca: nosotros mismos.
A ver si no se me olvida esto, que como me abandone a mí mismo ya me voy a reñir con ganas... Valga la broma, para un buen post.
ResponderEliminarCon buen humor te levantas amigo Miguel,estoy segura de que me has entendido pero se agradece el toque de humor.
ResponderEliminarQuise expresar, resumiendo las tesis del libro que no debemos poner todas nuestras ilusiones en las personas que nos rodean pues las cosas no siempre salen como deseamos ni podemos controlar la voluntad de los otros, sin embargo en nuestra mano está ver los acontecimientos de modo positivo, creer en nosotros mismos que somos los únicos que continuamos siempre estables...(aunque quizá haya casos de traicionarse a uno mismo).
Tanto sufrir por lo que ha pasado como por lo que aun no ha pasado son esfuerzos inútiles.
Un abrazo.